Le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est souvent associé à l'enfance. Pourtant, chez de nombreuses personnes, il persiste à l'âge adulte et continue d'impacter significativement la vie professionnelle, sociale et émotionnelle. En Afrique, ce trouble est encore largement sous-diagnostiqué, faute de sensibilisation et de spécialistes formés à sa prise en charge chez l'adulte. Sur le plan neurobiologique, le TDAH est lié à des dysfonctionnements dans le cortex préfrontal et dans les circuits dopaminergiques du cerveau. Ces zones sont impliquées dans le contrôle de l'attention, la planification, la gestion des impulsions et la mémoire de travail. Chez les personnes atteintes de TDAH, ces fonctions exécutives sont altérées, ce qui explique les difficultés à maintenir l'attention sur une tâche, l'hyperactivité motrice ou mentale, et l'impulsivité. Chez l'adulte, les symptômes peuvent être subtils et se manifester autrement que dans l'enfance : procrastination chronique, oublis fréquents, difficulté à organiser ses tâches, hypersensibilité émotionnelle, changements d'humeur rapides, faible estime de soi. Beaucoup de personnes atteintes de TDAH ont longtemps été étiquetées comme "paresseuses", "désorganisées" ou "peu fiables", sans qu'aucun diagnostic ne soit posé. Le diagnostic repose sur un entretien clinique approfondi, des questionnaires validés et parfois des tests neuropsychologiques. La prise en charge est multimodale : psychoéducation, thérapies cognitivo-comportementales, coaching, et selon les cas, traitement médicamenteux. Si vous vous reconnaissez dans cette description, parler à un neuropsychiatre est une étape déterminante pour mieux vous comprendre et mieux vous accompagner.